| 地址 | 厦门市湖里区悦华路客家大厦北侧 |
| 电话 | 15985864437 |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 厦门市 |
| 区 | 湖里区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 5.0 |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
| 还剩团购券 | 0 |
| 好评值 | 4 |
| 用户关注度 | 0 |
| 活跃度 | 0 |
| 好评女教练 | 小静,小澜,小琳 |
| 好评男教练 | 若渲,小凡,小翠 |
| 招聘信息 | |
| 关于理想体适能健身招聘信息请电话联系15985864437 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 水阻划船器,引体向上/提举训练器,铃片及杠铃杆架 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐姿下压：肱三头肌 。背蹲练习：斜方肌、三角肌、背阔肌 。立姿肩后拉举：肱三头肌、三角肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事染整工程技术人员,其他经济业务人员,金属材料工程技术人员,纯碱生产工,井筒冻结工,农业科学研究人员,其他粮油管理人员,其他餐厅服务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！理想体适能健身为你提供最好的服务 | |