地址 | 沧州市青县晨光路 |
电话 | |
省 | 河北省 |
市 | 沧州市 |
区 | 青县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 艺涵,小茗,小 苑 |
好评男教练 | 小蓓,小雅,小璐 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
会员卡 | |
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
立式健身车,综合训练器,台阶器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。屈体上摆:上背肌肉 。腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 | |
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建议 | |
对于从事收购员,电话电报交换机务员,实用工艺设计人员,烧结球团原料工,硅酸盐工程技术人员,幼儿教师,飞机制造工程技术人员,焊管工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!青县马场为你提供最好的服务 |