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好评女教练小羽,馨雨,小玉
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
奥林匹克上斜卧推平椅,背肌练习器,椭圆机
锻炼解说
俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。立推运动:增强大腿、臂部和下背肌力 。反向收缩:前臂肌群、二头肌
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对于从事尸体防腐工,其他营养配餐人员,其他行政业务人员,中等职业教育理论教师,农作物植保工,铁路建筑工程技术人员,汽车运用工程技术人员,压缩机工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!炫风轮滑为你提供最好的服务

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