行行搏击

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好评女教练小岚,小琳,小素
好评男教练涔馨,小亚,小瑞
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铃片及杠铃杆架,腰部练习器,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌
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对于从事支护工,过磷酸钙生产工,家畜繁殖工,乙丙橡胶生产工,其他文学艺术工作人员,建(构)筑物防治工,投递员,水工检测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!行行搏击为你提供最好的服务
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