恩施土家族苗族自治州利川市凉风坳

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湖北省
恩施土家族苗族自治州
利川市
关注自然地物;山峰
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优秀导游小叶,小丽,小 苑
主要植物
山上主要分布的值物有:野牡丹,地光钱草,别名金丝荷叶,露兜树等。
主要动物
山上主要活动的动物有:石蛙,野羊,甲虫等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:军用水壶,背包捆扎带,背包雨罩,荧光棒,防潮垫等户外装备。
草药
山上主要草药有:荨⿇(蜇⼈草、咬⼈草) 药书或⾔有毒、或⾔⼩毒、或⾔⼤毒、或⾔剧毒。实际上,民间过去多 作药⽤,现在多作蔬菜⾷⽤。其刺⽣时接触汗⽑有刺痛感,煮汤或与鸡 蛋煎味道都很可⼝。可治疗⼩⼉风咳,风⽕⽛痛等症。⼀患者云其根治 疗荨⿇疹有奇效。 。黄花菜 黄花菜是⼀种多年⽣草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富 的花粉、糖、蛋⽩质、维⽣素C、钙、脂肪、胡萝⼘素、氨基酸等⼈体所 必须的养分,其所含的胡萝⼘素甚⾄超过西红柿的⼏倍。黄花菜性味⽢ 凉,有⽌⾎、消炎、清热、利湿、消⾷、明⽬、安神等功效,对吐⾎、 ⼤便带⾎、⼩便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的 调补品。功效:养⾎平肝,利尿消肿。治头晕,⽿鸣,⼼悸,腰痛,吐 ⾎,衄⾎,⼤肠下⾎,⽔肿,淋病,咽痛,乳痈。治乳痈肿痛,疮毒: 黄花菜根捣敷。
活动建议
对于从事湖盐采掘工,文学作家,摄影师,农业科学研究人员,商品护运员,炼钢浇铸工,矿山检查验收工,电线电缆与电工材料技术人员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行,凉风坳会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
凤眼兰(⽔葫芦) 功能主治:清热解暑,利尿消肿。⽤于中暑烦渴,肾炎⽔肿,⼩便不 利。⽤法⽤量: 0.5~1两。

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