地址 | 重庆市黔江区谭家湾路重庆市黔江体育运动学校 |
电话 | 13648205681,13709492129 |
省 | 重庆市 |
市 | 重庆市 |
区 | 黔江区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小雅,小娴,小韵 |
好评男教练 | 欣悦,小娜,小琴 |
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大腿外侧练习器,高拉力练习器,综合训练器 | |
锻炼解说 | |
仰卧起坐:腹部肌群 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事装甲车辆工程技术人员,飞行通信员,放射卫生医师,竹、藤、麻、棕、草制品加工工,中医儿科医师,眼科医师,合成氨生产工,词作家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!跆拳道武术散打馆为你提供最好的服务 |