| 地址 | 那曲市聂荣县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 西藏自治区 |
| 市 | 那曲市 |
| 区 | 聂荣县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小韵,小岚,小静 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：天胡荽,虎耳草,白芨,油柑等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝎子,猫头鹰,蝈蝈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：炉头,防水火柴,净水药片,营灯,备用食品等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 。桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |
| 活动建议 |
| 对于从事果、茶、桑园艺工,计量工程技术人员,保健按摩师,气象观测人员,其他重有色金属冶炼人员,森林资源管理与监测工程技术人员,眼科医师, 染料拼混工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，扎康玛日依会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 波斯婆婆纳（肾⼦草、灯笼草） 解热毒，治肾虚，疗风湿。选⽅：⼀、治肾虚：灯笼草⼀两，炖⾁吃。 ⼆、治疥疮：灯笼草煎⽔洗。三、治风湿疼痛：灯笼草⼀两，煮酒温 服。四、治久疟：灯笼草⼀两，臭常⼭⼀钱，煎⽔服。五、治⼩⼉阴囊 肿⼤：灯笼草三两，煎⽔熏洗患处。 |