涂婧台球俱乐部

地址伊犁哈萨克自治州伊宁市河北路福安西城国际北门负一楼(近水木花都)
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好评女教练小雁,小珠,锦佩
好评男教练小莲,小希,小君
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',高拉力练习器,立式健身车
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事保安员,钻探工,其他矿物处理人员,法医,市话测量员,其他气象工程技术人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员,物业管理员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!涂婧台球俱乐部为你提供最好的服务

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