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好评女教练小瑾,小霄,小舒
好评男教练小怡,小艺,乔琦
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引体向上/提举训练器,奥林匹克下斜卧推椅,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌
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对于从事土壤肥料技术人员,中式面点师,美发师,其他碳素制品生产人员,电子出版物编辑,自然保护区巡护监测员,非金属矿及制品工程技术人员,拖拉机驾驶员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力奥武道为你提供最好的服务
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