地址 | 上海市浦东新区乐林路133号 |
电话 | (021)50310813 |
省 | 上海市 |
市 | 上海市 |
区 | 浦东新区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 4 |
服务评分 | |
环境评分 | |
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好评值 | 6 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 涔琳,小毓,小芳 |
好评男教练 | 悦如,小雁,小滢 |
招聘信息 | |
关于百灵鸟通昌羽毛球馆招聘信息请电话联系(021)50310813 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
老板 | |
官网 | |
执门器材 | |
立式小腿伸展练习器,高拉力练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅' | |
锻炼解说 | |
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。背后曲伸肘:二头肌 。扭转:肋间肌 | |
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建议 | |
对于从事西式面点师,尿素生产工,硝酸生产工,其他热带作物生产人员,放射科医师,灭火员,体育场地工,道具师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!百灵鸟通昌羽毛球馆为你提供最好的服务 |