| 地址 | 湖北省荆门市东宝区老莱子路31号一期 |
| 电话 | |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 荆门市 |
| 区 | 东宝区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 5.0 |
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| 好评值 | 3 |
| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 锦佩,小莉,小爽 |
| 好评男教练 | 小秀,小霞,小枝 |
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| 髋部练习器,全功能运转机,多功能推举练习 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。扭腰练习：腰、腹部肌群 | |
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| 对于从事通信工程技术人员,地籍测绘工,中等职业教育理论教师,轧制工程技术人员,物理学研究人员,飞行驾驶员,环境监测工程技术人员,炼钢浇铸工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！少杰跆拳道为你提供最好的服务 | |