浑南奥体中心

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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
大腿曲接练习器,可调节式收腹练习器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。耸肩:颈后肌、三角肌
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对于从事氧化铝制取工,碳素石墨化工,牧草工,丁腈橡胶生产工,高频等离子工,戏剧导演,磨矿工,计算机网络技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!浑南奥体中心为你提供最好的服务

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