平遥仁威跆拳道俱乐部(东郭村馆)

地址山西省晋中市平遥县岳壁乡关帝庙东350米
电话17835435521
山西省
晋中市
平遥县
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好评女教练小丽,艺涵,小琬
好评男教练小露,小娣,小蓓
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
推胸练习器,引体向上/提举训练器,二头肌练习器
锻炼解说
跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放
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