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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
椭圆机,卧式健身车,腰部练习器
锻炼解说
腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群 。交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力
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对于从事制图员,轧制原料工,高等学校校长,企业董事,海盐采收工,冲印师,前厅服务员,环境损害控制工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!未来适健身为你提供最好的服务

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