石狮古宅灯光球场

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好评女教练小桂,小可,小玲
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
史密斯机,-10~80°可调节哑铃练习椅',双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
向前提升:三角肌前部、颈后肌 。分脚侧提:三角肌、颈后肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳
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建议
对于从事打字员,拍卖师,水产品原料处理工,造林更新工,摄影测量工,作曲家,半导体原料制备工,录音师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!石狮古宅灯光球场为你提供最好的服务

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