| 地址 | 常德市安乡县长寿巷安乡体育中心 |
| 电话 | (0736)4324838 |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 常德市 |
| 区 | 安乡县 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小冰,小芳,小伊 |
| 好评男教练 | 小琦,小翠,小卿 |
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| 关于天海健身俱乐部招聘信息请电话联系(0736)4324838 | |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 动感单,背肌练习器,水阻划船器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。双臂上举运动：双臂肌群、背、胸部肌群 。划船：大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 | |
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| 建议 | |
| 对于从事镁冶炼工,营养配餐员,金属轧制工,小学教师,煤制气工,碳素煅烧工,气象服务人员,土石维修工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！天海健身俱乐部为你提供最好的服务 | |