| 地址 | 福建省宁德市古田县解放二支路9号4楼 |
| 电话 | 13305931093 |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 古田县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小柔,雅楠,小眉 |
| 好评男教练 | 婧乔,小霞,小茗 |
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| 二头肌练习器,腹部练习器,杠铃片存放架 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。臂部健美：上、下臂肌肉 。俯卧撑：肩带、臂和胸肌 | |
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| 对于从事钨钼冶炼工,草坪建植工,其他计算机与应用工程技术人员,特殊教育教师,收银员,商品护运员,眼镜定配工,水产养殖工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！康健跆拳道为你提供最好的服务 | |