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执门器材
卧式大腿曲接练习器,哑铃练习椅,大腿外侧练习器
锻炼解说
蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。平衡支撑:臂、腰、腿和背部肌群
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对于从事球团焙烧工,其他轻有色金属冶炼人员,其他演员,林木种苗工,制图员,润滑油、脂生产工,其他浴池服务人员,灌区供水工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力道健身为你提供最好的服务

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