| 地址 | 宁德市周宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 福建省 |
| 市 | 宁德市 |
| 区 | 周宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小兰,小馥,小娜 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：酸藤子,白芨,芒萁,蛇葡萄等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蝴蝶,蜻蜓,蚓螈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,军刀,套锅,气罐,户外水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑⽩⽪ 性味归经：⽢寒，⼊肺经。功⽤：泻肺平喘，利⽔消肿。⽤于肺热咳 喘，⾯⽬浮肿，⼩便不利等症。。柴胡 功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳⽓。主治：感冒发热、寒热往来、 疟疾，肝郁⽓滞，胸肋胀痛，脱肛，⼦宫脱落，⽉经不调。⽤法⽤量： 煎服，3～10g。解表退热⽤量宜稍重，且宜⽤⽣品。疏肝解郁宜醋炙， 升阳举陷可⽣⽤或醋炙，其⽤量均宜稍轻。 |
| 活动建议 |
| 对于从事磁选工,氧化铝制取工,金属轧制工,管理科学研究人员,其他推销、展销人员,其他交通工程技术人员,电影电视导演,中医肛肠科医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，现岩山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 |