地址 | 运城市河津市晋铝西路世纪朝阳东侧 |
电话 | 15103595915 |
省 | 山西省 |
市 | 运城市 |
区 | 河津市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小瑗,小菁,小荷 |
好评男教练 | 小凤,雅彤,小秀 |
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立式健身车,史密斯机,划船器 | |
锻炼解说 | |
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事其他林业生产及野生动植物保护人员,蔬菜园艺工,农作物植保工,其他矿物开采人员,硬质合金烧结工,其他工艺美术专业人员,铁路车辆工程技术人员,行政业务办公人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!博强武道馆为你提供最好的服务 |