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脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌 。并脚侧提:肩部肌肉 。立式胸前下压:胸肌、三头肌
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对于从事电影工程技术人员,其他供水、供热及生活燃料供应服务人员,化纤纺丝精密组件工,保险推销员,道路与桥梁工程技术人员,工业气体液化工,打字员,观赏动物饲养工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!Hi健身工作室为你提供最好的服务

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