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臂部健美:上、下臂肌肉 。反向收缩:前臂肌群、二头肌 。反向蝴蝶:胸大肌
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对于从事工程测量工,驳筑、集拆坨盐工,电解精炼工,铁路车辆工程技术人员,眼镜验光员,水资源工程技术人员,干燥工,重冶备料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!精英跆拳道为你提供最好的服务
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