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短杠铃架,综合训练器,三头肌伸展练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。起—坐:腹肌
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对于从事磷酸生产工,皮影戏演员,飞机发动机设计工程技术人员,润滑油、脂生产工,海洋调查与监测工程技术人员,焦化工程技术人员,井矿盐卤水净化工,水资源工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!劲秋健身为你提供最好的服务

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