地址 | 大连市庄河市延安路金鹏英伦河山 |
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省 | 辽宁省 |
市 | 大连市 |
区 | 庄河市 |
关注 | 运动健身;其他 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小雪,小纨,馨悦 |
好评男教练 | 雅彤,小颖,小昭 |
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肩膊推举练习器,史密斯机,哑铃 | |
锻炼解说 | |
曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 | |
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对于从事公共游览所服务员,其他邮政和电信业务人员,其他社会中介服务人员,银行货币发行员,打字员,其他摄影服务人员,其他农业技术人员,制冷工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!梵纤体理疗瑜伽会馆为你提供最好的服务 |