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奥林匹克上斜卧推平椅,推胸练习器,水阻手脚复合健身车
锻炼解说
臂部健美:上、下臂肌肉 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌
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对于从事农药生物测试试验工,火工品管理工,备煤筛焦工,铁合金原料工,中药调剂员,特殊教育教师,技术编辑,染整工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力之美健身连锁为你提供最好的服务

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