| 地址 | 河南省郑州市中原区昆仑路汝河路蚂蚁运动中心3楼 |
| 电话 | (0371)65740001 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 郑州市 |
| 区 | 中原区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0 |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评女教练 | 悦如,小枫,小婵 |
| 好评男教练 | 小凡,小秀,欣彤 |
| 招聘信息 | |
| 关于蚂蚁运动中心游泳馆招聘信息请电话联系(0371)65740001 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 综合训练器,全功能运转机,奥林匹克上斜卧推平椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。腰部健美运动:腰部、臀部健美 。传统双臂屈伸：胸大肌、三头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事宗教职业者,船体拆解工,企业董事,其他体育工作人员,油气管道保护工,室内装饰设计人员,特殊教育教师,其他专业技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔10天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！蚂蚁运动中心游泳馆为你提供最好的服务 | |