联合中心篮球公园

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好评女教练小秀,小聪,小珠
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锻炼解说
卧姿下推:胸大肌、二头肌 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群 。交替划船:肱二头肌、肩带和腰肌
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对于从事社会体育指导员,舞蹈演员,行政业务办公人员,电子仪器与测量工程技术人员,汽车客运服务员,医药商品购销员,其他兵器工程技术人员,灌溉试验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!联合中心篮球公园为你提供最好的服务

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