地址 | 江苏省南京市秦淮区龙蟠南路雅居乐小区26幢651号 |
电话 | 15261864186 |
省 | 江苏省 |
市 | 南京市 |
区 | 秦淮区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小璧,小瑗,小柔 |
好评男教练 | 夏美,小雅,小琴 |
招聘信息 | |
关于品博跆拳道(雅居乐店)招聘信息请电话联系15261864186 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
台阶器,哑铃,蹬腿器 | |
锻炼解说 | |
卧姿推举:胸大肌、肱二头肌 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 | |
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对于从事剪辑师,港口客运员,护林员,建(构)筑物防治工,其他实验动物饲养人员,鱼粉加工工,森林采伐和运输工程技术人员,地球科学研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!品博跆拳道(雅居乐店)为你提供最好的服务 |