| 地址 | 南宁市上林县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 南宁市 |
| 区 | 上林县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小竹,悦倩,小妍 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：五味子,潺槁树,铁线蕨,破铜钱草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：画眉,天蛾,蝎子等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：帐篷,备用食品,针线包,小型望远镜,净水药片等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 。紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水产捕捞工,其他畜牧业生产人员,蒸发工,其他行政事务人员,水生植物苗种培育工,广播电视编播工程技术人员,其他行政办公人员,蜂产品加工工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，敢学山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |