广元南河体育中心

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三头肌下压高级训练:三头肌 。立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。引体向上:手臂肩部和胸大肌
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对于从事支护工,家庭服务员,公路收费及监控员,木材采伐工,民族乐器演奏员,浴池服务员,中药材养殖员,其他测绘人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!广元南河体育中心为你提供最好的服务

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