| 地址 | 保山市隆阳区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 保山市 |
| 区 | 隆阳区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小芳,小瑾,锦佩 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：虎耳草,金毛狗脊,青葙,四叶草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚂蚁,蜈蚣,蜥蜴等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：净水药片,睡袋内胆,帐篷地席,户外水壶,手电等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⽩芷 解表散寒，祛风⽌痛，通⿐窍，燥湿⽌带，消肿排脓。治头痛，眉棱⾻ 痛，齿痛，⿐渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，⾚⽩带下，痈疽疮疡，⽪肤燥 痒，疥癣。 。天胡荽 性寒，味苦⾟。清热，利尿，消肿，解毒。治黄疸，⾚⽩痢疾，淋病， ⼩便不利，⽬翳，喉肿，痈疽疔疮，跌打损伤。⽤法与⽤量：内服：煎 汤3～5钱，或捣汁。外⽤：捣敷、塞⿐或捣汁滴⽿。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水上交通工程技术人员,水产捕捞工,整脱模工,金属挤压工,其他矿物开采人员,非金属矿及制品工程技术人员,硬质合金成型工,纺丝凝固浴液配制工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，格拉山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 马兰（泥鳅串） 也是⼀种常见的野菜。凉⾎，清热，利湿，解毒。治吐⾎，衄⾎，⾎ 痢，创伤出⾎，疟疾，黄疸，⽔肿，淋浊，咽痛，喉痹，痔疮，痈肿， 丹毒，蛇咬伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～6钱（鲜者1～2两）；或 捣汁。外⽤：捣敷、研末掺或煎⽔洗。 |