| 地址 | 郑州市中牟县府前街中牟县东风路幼儿园东侧约150米 |
| 电话 | |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 郑州市 |
| 区 | 中牟县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小彩,小霄,小娥 |
| 好评男教练 | 小静,小纯,涔琳 |
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| 椭圆机,背肌练习器,奥林匹克上斜卧推平椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 反向蝴蝶：胸大肌 。斜坐式坚握前推：内侧胸肌、三头肌 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事焙烧工,行包运输服务员,外科医师,高等教育教师,装甲车辆工程技术人员,中药材生产管理员,病理科医师,其他保育、家庭服务人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！弘扬武术馆为你提供最好的服务 | |