| 地址 | 宁波市北仑区坝头路新华园-东区西南侧约30米 |
| 电话 | |
| 省 | 浙江省 |
| 市 | 宁波市 |
| 区 | 北仑区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小 苑,小卿,小芝 |
| 好评男教练 | 小雁,小婷,小艺 |
| 招聘信息 | |
| 关于坚蛋健身招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 奥林匹克下斜卧推椅,水阻手脚复合健身车,髋部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部 。功率车运动：双腿肌肉、臀部肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事报务员,井矿盐卤水净化工,护林员,其他环境卫生人员,其他蜜蜂饲养人员,多晶制取工,电信业务营业员,哲学研究人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！坚蛋健身为你提供最好的服务 | |