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蹲架,平卧椅,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复
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对于从事仪器仪表工程技术人员,特殊教育教师,贵金属治炼工,化纤后处理工,碳素浸渍工,中小学校校长,电影电视制片,野生动物保护员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!瑜伽时间为你提供最好的服务

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