| 地址 | 河池市罗城仫佬族自治县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 河池市 |
| 区 | 罗城仫佬族自治县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小君,小欣,予馨 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：白芨,藿香蓟,酸模叶蓼,地念等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜈蚣,知了,野羊等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：背包雨罩,背包捆扎带,针线包,腰包或挎包,睡袋等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：漆姑草 性凉，味苦⾟。治漆疮，秃疮，痈肿，瘰疬，龋齿，⼩⼉乳积，跌打内 伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤3～5钱，或研末。外⽤：捣汁涂或捣敷。 选⽅：⼀、治漆疮；⼆、治⾍⽛；三、治跌打内伤；四、治蛇咬伤； 五、治瘰疬结核；六、治虚汗，盗汗；七、治咳嗽或⼩便不利。 。板蓝根 具有清热解毒、凉⾎消肿、利咽之功效。功效：清热，解毒，凉⾎，利 咽。主治：温毒发斑、⾼热头痛、⼤头瘟疫、丹毒、⽔痘、肝炎、可防 治流⾏性⼄型脑炎、急慢性肝炎、流⾏性腮腺炎、⾻髓炎。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他河道、水库管养人员,高炉原料工,法学研究人员,其他水产养殖人员,天然气净化工,灭火员,现代工艺设计人员,证券交易员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，长湾山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 龙葵（野海椒） 清热治肿瘤，也是常⽤野菜之⼀，有保肝、健胃、明⽬之功。 |