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踏车:小腿和大腿肌肉 。坐式背部下压:臂部肌肉 。卧姿下推:胸大肌、二头肌
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对于从事野生动物保护与繁殖利用工程技术人员,教育科学研究人员,选矿与矿物加工工程技术人员,水煤浆制备工,家用电器产品维修工,尸体火化工,煤制气工,其他蜜蜂饲养人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!321健身工作室为你提供最好的服务

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