逆风篮球特训馆

地址湖南省怀化市鹤城区宏宇新城剑桥名门26栋101号
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湖南省
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好评女教练予馨,小欣,小琰
好评男教练小昭,小锦,小爽
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
可调节式收腹练习器,立式小腿伸展练习器,立式健身车
锻炼解说
单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。背式下推:三角肌、背阔肌
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对于从事农药生物测试试验工,其他西医医师,摄影测量工,眼镜验光员,冷冻提硝工,湖盐脱水工,急诊科医师,航空运输工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!逆风篮球特训馆为你提供最好的服务

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