| 地址 | 湖南省邵阳市武冈市马坪乡 |
| 出游电话 | |
| 省 | 湖南省 |
| 市 | 邵阳市 |
| 区 | 武冈市 |
| 关注 | 自然地物 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小飘,小素,小欢 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：薜荔,海芋,酸模叶蓼,别名金丝荷叶等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：猫头鹰,蚓螈,雨蛙等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,防风打火机,小背包,洗漱包,备用食品等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 。苍⽿⼦（粘头婆、黏巴⼦） 性味：性温，味⾟、苦。功能主治：散风湿，通⿐窍。⽤于风寒头痛、 ⿐渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。附注苍⽿全草，亦供药⽤，治急、慢 性胃肠炎，菌痢。 |
| 活动建议 |
| 对于从事气候监测预测人员,输变电工程技术人员,石油储运工程技术人员,其他矿山工程技术人员,硬质合金精加工工,其他储运人员,铸管备品工,计算机网络技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，长栗山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 黄萢（黄桑葚） 黄萢，⼜名黄桑葚等。产于云南南部，⼴西，贵州南部等地区的野⽣果 实。⼝感⾹甜可⼝，甜中有酸，酸中带⾹。是在⼭野⾥⼝渴采摘的上等 野果果实味美，开胃，柔肝缓急，⼩⼉⾷之良。 |