老体育中心

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锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。侧弯练习:腹外斜肌 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事其他畜牧业生产人员,出版物发行员,氟化盐生产工,考古工作者,广告设计人员,保鲜员,餐具清洗保管员,金属轧制工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!老体育中心为你提供最好的服务

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