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好评女教练小竹,小莺,馨雨
好评男教练夏美,小桂,雅彤
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
大腿外侧练习器,背肌练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
划船:大腿、臂肩、背部和腰部的肌肉 。卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌
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对于从事炼钢准备工,标准化工程技术人员,碳素焙烧工,杂技魔术演员,油气管道保护工,碳素纤维工,其他商业、服务业人员,幼儿教师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金健身为你提供最好的服务

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