| 地址 | 中卫市中宁县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 中卫市 |
| 区 | 中宁县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小纯,雅锐,小真 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：地念,金刚藤,一点红,杠板归等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚓螈,苍蝇,猫头鹰等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：保温水壶,小背包,备用电池及充电器,登山杖,军刀等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：泽漆（五灯草） 性味：性微寒，味苦；有毒。功能主治： 利尿消肿，化痰散结，杀⾍⽌ 痒。⽤于腹⽔、⽔肿、肺结核、颈淋巴结核、痰多喘咳、癣疮。⽤法⽤ 量：煎服，5～10克。外⽤适量。注意：脾胃虚寒者慎⽤。。凤眼兰（⽔葫芦） 功能主治：清热解暑，利尿消肿。⽤于中暑烦渴，肾炎⽔肿，⼩便不 利。⽤法⽤量： 0.5～1两。 |
| 活动建议 |
| 对于从事炼钢准备工,节目主持人,其他教学人员,车站客运服务员,考古工作者,灌区供水工,硫酸生产工,环境卫生医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行，苦水沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 兰花参 补虚，解表。治虚损劳伤，咳⾎、衄⾎，⾃汗、盗汗，妇⼥⽩带，伤风 咳嗽，胃痛，泻痢，⼑伤。 |