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好评女教练小青,小仪,小馥
好评男教练小巧,小舒,小希
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',立式小腿伸展练习器,水阻手脚复合健身车
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。立姿抬拉:背阔肌、肱二头肌、三角肌
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对于从事湿纺原液制造工,少儿和学校卫生医师,其他农业实验人员,急诊护士,供应室护士,铸管精整工,其他健身和娱乐场所服务人员,特种工艺设计人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!优曼瑜伽为你提供最好的服务

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