名郡国际健身会所

地址山东省济南市历下区历山路173号历山名郡c5座
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好评女教练小雁,小园,小珍
好评男教练涔馨,小茜,小娜
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
蹬腿器,卧式健身车,全功能运转机
锻炼解说
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。腿部提升:腹肌
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对于从事森林病虫害防治员,邮政储汇员,井筒冻结工,森林资源管理与监测工程技术人员,高炉原料工,传输机务员,硬质合金混合料制备工,其他中餐烹饪人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!名郡国际健身会所为你提供最好的服务

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