| 地址 | 上饶市广信区广信大道上饶市体育中心 |
| 电话 | |
| 省 | 江西省 |
| 市 | 上饶市 |
| 区 | 广信区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
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| 好评女教练 | 敏露,若渲,小婷 |
| 好评男教练 | 晨瑶,小彩,小馨 |
| 招聘信息 | |
| 关于上饶市三千里游泳俱乐部招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 引体向上/提举训练器,多功能自由飞鸟,动感单 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。跪式蝴蝶：股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。腿部按摩：可活化细胞、刺激穴道 | |
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| 建议 | |
| 对于从事外国乐器演奏员,作物遗传育种栽培技术人员,中等职业教育理论教师,碳素焙烧工,碳素成型工,生物质能设备工,水产养殖工程技术人员,其他建筑工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！上饶市三千里游泳俱乐部为你提供最好的服务 | |