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好评女教练小冰,尹馨,小桂
好评男教练小珍,小黛,小莺
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
蹲架,大腿外侧练习器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
荡桨运动:肩部、手臂肌肉 。坐式前推:胸肌、三角肌 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌
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建议
对于从事其他储运人员,航空运输飞行服务员,球团焙烧工,水工检测工,港口客运员,建(构)筑物防治工,商品护运员,碳素成型工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!ANT潮流健身为你提供最好的服务

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