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二头肌练习器,哑铃,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
手臂收缩:前臂肌群 。腹部按摩:可起到减肥作用 。反向收缩:前臂肌群、二头肌
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对于从事干燥工,管理科学研究人员,文艺评论员,水生动植物采集工,放射肿瘤科医师,保鲜员,其他农副林特产品加工人员,其他渔业生产人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!伯毅跆拳道为你提供最好的服务

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