| 地址 | 上海市崇明区新兴支路西100米上海皇豪大酒店 |
| 电话 | (021)56851188 |
| 省 | 上海市 |
| 市 | 上海市 |
| 区 | 崇明区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
| 还剩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 活跃度 | 0 |
| 好评女教练 | 小春,小爱,小媛 |
| 好评男教练 | 小凝,小凤,小羽 |
| 招聘信息 | |
| 关于上海皇豪大酒店-桌球室招聘信息请电话联系(021)56851188 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
| 会员卡 | |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 全功能运转机,动感单,奥林匹克下斜卧推椅 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。双臂前推：臂部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事贵金属治炼工,钻孔机司机,聚丙烯生产工,摊商,园艺技术人员,地球科学研究人员,经济计划人员,其他卫生专业技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！上海皇豪大酒店-桌球室为你提供最好的服务 | |