尊皇国际台球会馆

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
哑铃,腹部练习器,椭圆机
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。反向划船:三角肌、臂肩肌肉 。坐式滑雪:全身肌群
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对于从事其他海洋工程技术人员,档案业务人员,天然气净化工,水生动植物采集工,中医内科医师,碳素煅烧工,石油储运工程技术人员,其他餐厅服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尊皇国际台球会馆为你提供最好的服务

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