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好评女教练小美,涔馨,小姣
好评男教练小婵,小卿,小芝
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
铃片及杠铃杆架,大腿伸展练习器 ,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
躺式举重:胸大肌、肱二头肌 。背蹲练习:斜方肌、三角肌、背阔肌 。赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群
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对于从事炼钢准备工,海盐晒制工,井架安装工,播音员,大地测量工程技术人员,其他测绘人员,档案业务人员,海藻制胶工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!尊扬拳击为你提供最好的服务

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