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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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髋部练习器,划船器,椭圆机
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事电影电视摄影师,出版物发行员,民用航空维修与适航专业技术人员,中兽医员,脂肪烃生产工,乐器维修工,历史学研究人员,其他测绘人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!博跃汇康体健身学院为你提供最好的服务

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